Conosciamoci!

 Qui trovi uno spazio sicuro e accogliente dove poterti riconnettere con te stessa attraverso meditazioni guidate semplici ma profonde, pensate per essere accessibili ovunque e in qualsiasi momento.

Ogni pratica è parte di un percorso graduale, studiato per accompagnarti nel tuo viaggio interiore: dallo sciogliere tensioni e stress quotidiani, al contattare parti più profonde di te, trasformare blocchi emotivi e accedere a uno stato di maggiore presenza e leggerezza.

Le meditazioni guidate ti accompagnano passo dopo passo, con percorsi mirati per migliorare il sonno, lasciar andare l’ansia, coltivare gratitudine, potenziare la concentrazione e vivere più radicata nel momento presente.

Inoltre, se ti iscrivi al Breathwork / Meditazione del Sabato, riceverai ogni sabato via email una pratica audio in formato MP3, da ascoltare quando vuoi, per iniziare (o concludere) la settimana in uno stato di connessione profonda.

I contenuti che condivido sono pensati per aiutarti a:

• riequilibrare emozioni e pensieri
• sciogliere blocchi interiori e tensioni fisiche
• riprogrammare schemi limitanti
• ritrovare la tua forza interiore e la tua autenticità

Nota: se ti sei iscritta ma non hai ricevuto nulla nella tua casella di posta, controlla nella cartella SPAM o POSTA INDESIDERATA e aggiungimi tra i contatti sicuri!