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  • Spazio Breathwork

Benvenuto!

Ciao! Qui mi occupo di breathwork (lavoro sul respiro) eaccessibile ovunque e in qualsiasi momento, con un percorso graduale per riconnetterti con te stessa e accedere alla parte più profonda del tuo inconscio.

Spazio Breathwork ti guida in un viaggio trasformativo attraverso il respiro, aiutandoti a ridurre lo stress, aumentare la tua energia vitale e ritrovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana.

Offro diversi percorsi e pratiche, strutturati in più livelli, in base alle tue esigenze personali: tecniche per rilassarti e dormire meglio, per sciogliere tensioni emotive, per potenziare la tua concentrazione, per lasciar andare ansia e blocchi interiori, per coltivare gratitudine e presenza nel qui e ora.

Se ti iscrivi al Breathwork del Sabato, ogni sabato riceverai tramite email un'esercitazione in versione audio MP3.

Gli argomenti che affronto sono molti: per ritrovare l'equilibrio interiore, per riprogrammare schemi mentali profondi, per imparare ad esprimere il proprio potenziale, per ritrovare la leggerezza emotiva, riequilibrare il sistema nervoso, lasciar andare traumi passati.

NB: Se ti sei iscritto ma non hai ricevuto nessuna e-mail nella tua casella di posta, controlla nello SPAM o POSTA INDESIDERATA!

Il Primo Breathwork Gratuito

Questo è il primo esercizio di Breathwork (lavoro sul respiro) gratuito: nel video spiego come fare breathwork e proveremo assieme un primo respiro.

Iscriviti e fammi sapere com'è andata!

Breathwork/Meditazione del Sabato

Arriva finalmente il Sabato del Respiro! Iscriviti ora per ricevere ogni settimana una pratica di breathwork o meditazione gratuita.

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